我们在注重孩子学习的同时，更要注重孩子的心理健康成长，这比学习更加重要。
著名教育学家孙云晓说过：没有浓厚的兴趣，就没有成长的动力；没有良好的习惯，就没有成长的保障；而兴趣与习惯都离不开乐观这个基础。或许可以说，孩子是否乐观是教育成败的根本标志。
在目前应试教育的大环境下，我们的孩子很容易产生习得性无助的心理倾向。很多时候，并不是孩子们真的不行，而是被困在“习得性无助”这种心理状态中。
果妈阅读在2018年5月曾经讲过积极心理学主题，通过一个月的主题阅读学习，习得乐观。我们相信当孩子乐观自信，一切都会充满希望。
本书讲述心理疾病在现实中逐渐得以有效医治，并从心理学上去了解积极情绪，建构优势和美德。
这本书告诉我们，真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。
《活出最乐观的自己》是2010年8月北方联合出版传媒（集团）股份有限公司，万卷出版公司出版的图书，作者是 [美] 马丁·塞利格曼。
如果你是商人，你需要乐观，度过金融危机的猛烈冲击；如果你是职场人士，你需要乐观，扛过每一个难关和挑战；如果你是家长，你需要乐观，给孩子一个积极的榜样；如果你是学生，你需要乐观，以应对学业的压力；如果你是运动员，你需要乐观，抓住最后1秒的胜利机会。
书中用大量的实验和数据调查告诉人们，乐观的人在逆境中能够更好地成长，而且乐观是一种可以掌握的技巧，学习乐观的ABCDE技术，就可以有效地改变自己悲观的生活态度。
本书将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。
塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
这本书让我们做出最明智的改变，它也许会颠覆以往一些自以为是的观点。对于无法改变的，我们必须接受，可以改变的，我们自我提升。
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《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。
乐观的孩子，更容易成功、更有创造力、更容易有幸福的生活，我们传统上追求的财富成功，都可以通过乐观获得。
《教出乐观的孩子》一书目的在于让父母、老师及整个教育系统教会儿童习得乐观。这本书与其他育儿及自我提升书籍不同的是，它不仅有理论与实验，还有一些关于育儿问题的重要建议。
一些自称专家的人，轻率的意见令许多父母如获救命稻草，基于脆弱的证明、原理和临床的假设，来改变自己抚养孩子的方式。
《教出乐观的孩子》彻底改变这一点，特别反驳了纯粹的正向教育、纯粹的鼓励式教育和自尊教育，倡导用科学、理性的ABCDE法则教出乐观的孩子。
带我们一起塑造孩子的幸福。在这本书里，塞利格曼用他亲身的实践和经历，为家长们提供一条培养孩子积极品质的途径。