核心提示：抑郁症儿童可以通过多和朋友聊天、适当的表达、转移注意力等方式进行疏导。1、多和朋友聊天多和朋友聊天可以帮助孩子调节情绪，缓解抑郁症。如果家长有重大变故，或者发现孩子有自残或者攻击性行为，建议家长及时带孩子去医院进行心理咨询。2、适当的表达当孩子情绪低落时，家长可以给孩子适当地表达，比如哭或者

　　多和朋友聊天可以帮助孩子调节情绪，缓解抑郁症。如果家长有重大变故，或者发现孩子有自残或者攻击性行为，建议家长及时带孩子去医院进行心理咨询。

　　当孩子情绪低落时，家长可以给孩子适当地表达，比如哭或者说话，可以帮助孩子调节情绪。但是要注意尽量避免用暴力来强制压抑孩子的情绪。

　　可以为孩子找一些感兴趣的事情，如逛街、读书、看书、跑步等，帮助孩子转移注意力，缓解抑郁症状。

　　除上述外，还可以通过系统脱敏疗法进行治疗，当孩子情绪低落时，可将孩子抱起来走动或者用力拍打孩子背部，帮助孩子缓解情绪。当孩子出现自残或者攻击性行为时，建议家长及时带孩子去医院进行相关检查，在医生指导下进行治疗。

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　　2003年4月1日傍晚，香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀，随后被送往玛丽医院抢救无效，当晚7时06分去世，终年46岁。张国荣轻生的原因，普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日，让我们怀念哥哥的同时，善待自己，远离抑郁症。

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